
Spacer na świeżym powietrzu jest dobroczynny dla zdrowia każdego człowieka, także dla dziecka. Pozwala dotlenić organizm, przyczynia się do poprawy odporności. Dzieci po spacerze są zwykle spokojniejsze, łatwiej zasypiają. Dla dzieci w wieku przedszkolnym przechadzka będzie okazją do poznawania otaczającego je świata. Spacer może być także chwilą wytchnienia dla mamy. Ale aby się nie przeziębić koniecznie musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach.